Elke dag worden op onze huid afval, dode cellen, vervuiling en onzuiverheden van verschillende soorten afgezet. Hoe ze te elimineren, de opperhuid te regenereren en voldoende zuurstofvoorziening te bevorderen? Met behulp van een scrub !
De term is afkomstig uit het Engels en betekent letterlijk 'wrijven', een belangrijke beweging van deze behandeling die, in combinatie met het juiste product, een gezonde en stralende huid garandeert. Als het waar is dat er voor dit doel veel producten op de markt zijn, is het ook waar dat je met een beetje handmatig werk en het juiste recept thuis een doe-het-zelf-scrub kunt maken, uitgaande van natuurlijke ingrediënten die goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar zijn.
Als je het wilt proberen, zijn hier de 5 beste recepten voor een effectieve en vrijwel zero body scrub!
THUIS SCRUB
Als je weinig tijd hebt, is hier een snel recept voor een scrub die dode cellen kan elimineren, de juiste pH van de huid herstelt en deze zijdezacht maakt. De ingrediënten voor dit recept zijn:
- 1 theelepel grof zout;
- 3 eetlepels olijfolie of zoete amandelolie;
- 2 eetlepels honing .
Meng de ingrediënten en meng goed, neem dan de hoeveelheid die u nodig hebt om op een licht vochtige huid te masseren. Overwegend dat hoe kleiner de gebruikte korrels zijn en hoe gevoeliger de behandeling is, vervang voor de gezichtsscrub het grove zout door rietsuiker .
DETOXING SCRUB
Als je primaire doel is om te ontgiften, dan is het juiste ingrediënt voor je zuiveringszout, te verdunnen met yoghurt, honing of melk . Voeg ten slotte een paar druppels citroen-, sinaasappel- of granaatappelsap toe, met een sterk antioxiderende werking. Mix, breng aan en masseer!
ANTI-CELLULITE SCRUB
Met een scrub tegen de sinaasappelschil vechten? Dat kan, mits je de juiste ingrediënten gebruikt. Allereerst het koffiedik te mengen met een handvol fijn zout, handig om te laten leeglopen en af te tappen dankzij de osmotische eigenschappen, en een natuurlijke olie (de rozemarijn is uitstekend omdat het ook verbetert bloedsomloop).
Voeg ten slotte een paar druppels etherische olie van berk of grapefruit toe, handig voor het verstevigen en bestrijden van waterretentie.
'GERECYCLEERDE' SCRUB
Stop even voordat je de sinaasappel- of citroenschillen weggooit. Met een paar andere ingrediënten kunt u een uitzonderlijke body scrub krijgen met een uiterst aangenaam en ontspannend aroma.
Naast de citrusschil (bij voorkeur biologisch en onbehandeld), heb je fijn, grof zout, suiker, olijfolie, vloeibare zeep en bloem nodig.
Hoe het te doen? Hak de schil met het grovere zout zo fijn als je kunt en voeg een paar eetlepels fijn zout, 3 eetlepels suiker, 1 eetlepel bloem, een vloeibare zeep en olijfolie toe aan het aldus verkregen mengsel om alle ingrediënten te mengen. Nu is de scrub klaar om over het hele lichaam te worden verspreid!
CHOCOLADE SCRUB
Cacao is een uitstekende stimulans, perfect om te gebruiken voor een regenererende scrub en aromatherapiekracht.
Hier is het recept . Giet twee eetlepels cacaopoeder in poedervorm, een theelepel honing en twee rietsuiker in een kom. Meng de ingrediënten tot ze goed gemengd zijn en voeg een beetje zoete amandelolie toe om het mengsel romiger te maken. Wanneer het een zachte crème is geworden, verspreid het op het lichaam en laat het ongeveer tien minuten intrekken, zachtjes masseren alvorens te spoelen.
Kies gewoon het beste recept voor uw schoonheidsbehoeften, bereid het nodige voor en volg ons advies tot op de letter om een frisse, effectieve scrub te krijgen die niets te benijden heeft voor degenen die op de markt beschikbaar zijn!
En jullie meiden? Welke van de doe-het-zelf-recepten weet je? Welke van deze vijf zou je willen proberen? Schrijf ons in de reacties!