Wilt u zonnebrand voorkomen en een perfecte bruine kleur hebben die lang meegaat ? Om dit resultaat te krijgen, moet u het juiste zonnescherm kiezen !
Om het ideale zonnescherm voor uw huidtype correct te kiezen, moet u eerst uw huidtype kennen . Elk fototype komt overeen met de juiste zonnefactor, het nummer dat u op elk zonneproduct aantreft (bijv. 10, 15, 20, 50). Het klinkt ingewikkeld maar in werkelijkheid is het heel eenvoudig!
Hier is een handige gids en een eenvoudige tabel om meer te weten te komen over uw huid en de juiste beschermingsfactor te identificeren.
UW FOTOTYPE ONTDEKKEN
Wat is het? Het fototype is een classificatie die wordt gebruikt in de dermatologie, bepaald op basis van de kwaliteit en kwantiteit van melanine in basale omstandigheden in onze huid. Het geeft de reacties van de huid op blootstelling aan ultraviolette straling en het type bruine kleur aan dat hierdoor kan worden verkregen. In feite reageert de huid van ieder van ons op een andere manier op het licht.
Er zijn 6 fototypes, zoek uit waartoe u behoort:
- FOTOTYPE 1 : blond of rood haar met een zeer lichte huid;
- FOTOTYPE 2 : blond of bruin haar met lichte huid;
- FOTOTYPE 3 : donkerblond haar of mensen met een gevoelige huid;
- FOTOTYPE 4 : bruin haar met matig gevoelige huid;
- FOTOTYPE 5 : zwart haar / donkere kost en olijfachtige teint;
- PHOTOTYPE 6 : zeer donker / zwart haar en niet-gevoelige huid.
Het kennen van uw fototype is het startpunt voor het kiezen van de crème met de juiste zonbeschermingsfactor die de gezondheid van onze huid kan beschermen. Schade als gevolg van onjuiste blootstelling aan ultraviolette straling van zonlicht en gebrek aan bescherming kan ernstiger zijn dan je zou denken: zonnebrand, huiduitslag, blaren op de huid, huidvlekken, huidveroudering, diepe rimpels en in het ergste geval, huidkanker en melanomen.
WAT ZIJN DE ZONNEBESCHERMINGSFACTOREN OM UIT TE KIEZEN?
Alle zonneproducten geven op de verpakking een SPF- nummer aan dat de zonbeschermingsfactor vertegenwoordigt en het vermogen definieert om de huid te beschermen tegen de actinische belediging, in het bijzonder tegen UVB-straling. Dit nummer wordt gewoonlijk SPF genoemd, wat overeenkomt met de Engelse zonbeschermingsfactor .
Hier zijn de verschillende zonbeschermingsfactoren:
- FACTOR 50+ zeer hoge bescherming;
- FACTOR van 50 tot 30 hoge bescherming;
- FACTOR van 25 tot 15 gemiddelde bescherming;
- FACTOR van 10 tot 6 lage bescherming.
Het is belangrijk om zonneschermen te kiezen met beschermingsfilters voor zowel UVA- als UVB-stralen . In het verleden werd gedacht dat UVA-stralen onschadelijk waren, maar tegenwoordig weten we dat UVA-stralen het gevaarlijkst zijn omdat ze verantwoordelijk zijn voor huidveroudering en cellulaire schade die vatbaar is voor huidtumoren. UVB-stralen stoppen ter hoogte van de opperhuid en kunnen onmiddellijke schade veroorzaken (zoals zonnebrand en zonnebrand), terwijl UVA-stralen ook de dermis bereiken, de huidlaag die zich onder de opperhuid bevindt.
TABEL: ZONNEBESCHERMING IN DE FOTOTYPE BASIS
Hoe zonnebrandcrème te kiezen? Identificeer gewoon het huidtype waartoe u behoort en ontdek de zonbeschermingsfactor die de crème heeft aangepast aan onze huid. De crèmes en zonneproducten die tegenwoordig op de markt zijn, proberen alle soorten fototypes te bedekken. Kijkend naar de tabel en de onderstaande afbeelding, die ons door ABC Cosmetics is verstrekt, kunt u zien tot welk fototype u behoort en welk zonnescherm bij u past .
PHOTOTYPE 1 - SPF 50+ met zeer hoge bescherming
Zeer lichte huid, lichte ogen, sproeten, blond of rood haar. Degenen die deel uitmaken van dit fototype zijn extreem lichtgevoelig, branden gemakkelijk en worden bijna nooit bruin . Het is heel belangrijk om de huid zowel vóór als tijdens blootstelling aan de zon te beschermen met behulp van een SPF 50+ zonnebrandcrème.
PHOTOTYPE 2 - Bescherming van zeer hoog tot hoog SPF 50 / SPF 30
Lichte en gevoelige huid, die een beetje bruin wordt en gemakkelijk verbrandt, met ogen en licht haar. In dit geval is het raadzaam om bij de seizoenswisseling, met name op het gezicht, middellange tot hoge zonbescherming te gebruiken. In de zomer is het beter om bij de eerste opnamen in de zon te kiezen voor een SPF 50 en vervolgens over te gaan naar een SPF 30.
PHOTOTYPE 3 - Gemiddelde bescherming SPF 25 / SPF 20
Medium teint, gevoelige huid, ogen en lichtbruin haar. Degenen die in dit fototype vallen, worden geleidelijk moeiteloos bruin en verbranden zichzelf zelden . SPF 25 medium bescherming wordt aanbevolen om de huid te beschermen tegen fotoveroudering, hydratatie en bescherming.
FOTOTYPE 4 - Gemiddelde bescherming SPF 20 / SPF 15
Bruin of bruin haar, donkere ogen en olijfkleurige huid, die snel bruint en zelden wordt verbrand . Het is raadzaam om een SPF 20-bescherming aan te brengen, waarbij de beschermingsfactor geleidelijk wordt verlaagd terwijl u zich blootstelt aan de zon.
PHOTOTYPE 5 - Lage SPF 10-bescherming
Olijf teint, zwart haar, donkere ogen. In dergelijke gevallen volstaat een zonnebrandcrème SPF 10 om de huid tegen UV-stralen te beschermen. Degenen die tot dit fototype behoren, branden en worden bijna nooit direct onder de zon donker .
PHOTOTYPE 6 - Lage SPF 10 / SPF 6-bescherming
Donkere huid, donkere ogen en zwart haar. Dit huidtype heeft een lage bescherming nodig, omdat het bijna onmogelijk is om het al met een zeer donkere huid te verbranden . Zonnebrandcrème wordt echter gebruikt om de huid gehydrateerd te houden en huidkanker te voorkomen.
Nuttig advies om huidschade te voorkomen
Over het algemeen is het raadzaam om een hogere zonnebrandcrème te gebruiken wanneer je voor het eerst aan de zon wordt blootgesteld, zelfs als je een olijfkleurige schil hebt, om schade door druiven te minimaliseren, minder zichtbaar dan uvb, maar in staat om diep inwerken op de huid.
Andere factoren om te overwegen zijn:
- het tijdstip van de dag : van 12.00 tot 3.00 uur wordt het niet aanbevolen om te zonnebaden, vooral als u een lichte en gevoelige huid heeft (voor kinderen is het beter om blootstelling aan de zon te vermijden van 11.00 uur tot 16.00 uur);
- de plaats en de hoogte : in de tropen en in het hooggebergte is een grotere bescherming nodig, omdat de hoeveelheid UV-straling is verbonden met de hoek van de zon (dwz hoe meer de zon hoog aan de horizon staat en loodrecht op de aarde staat), de zonnestralen zijn sterker);
- gereflecteerde straling : water, zand, ijs en sneeuw kunnen straling reflecteren, zoals een spiegel, waardoor het effect van zonlicht op de huid wordt vermenigvuldigd, dat wordt beïnvloed door zowel directe zon als gereflecteerde straling.
Pas ten slotte op dat u geen verlopen zonnebrandmiddelen gebruikt die niet effectief zouden zijn. Vervallen zonnebrandmiddelen elk jaar? Raadpleeg altijd de PAO die op de verpakking wordt aangegeven door het symbool van een open zalfpotje dat de maanden aangeeft waarbinnen de cosmetica na het openen van de verpakking moet worden geconsumeerd.
We hopen dat deze kleine handleiding voor het kiezen van zonnebrandcrème nuttig kan zijn voor zowel zomer- als wintervakanties .