Onychofagie is een aandoening die mannen en vrouwen treft en bestaat uit het letterlijk kauwen van de nagels op een dwangmatige en onmatige manier.
Het corrigeren van deze slechte gewoonte is mogelijk, maar eerst moeten we de triggers en gevolgen kennen. Onychophagia is niet alleen een ondeugd, maar een gedragsziekte .
In dit artikel leggen we uit hoe u kunt stoppen met het eten van nagels door oorzaken, remedies en natuurlijke en alternatieve oplossingen te analyseren.
WAT IS DE EERLIJKHEID
Onychophagy is een dwangmatige gedragsstoornis die bestaat uit "nagels bijten" ten nadele van de gezondheid en normale groei .
De betekenis van "onicofagie" wordt duidelijk begrepen uit de term zelf die bestaat uit het woord " onico " (nagel) en " fagia " (eten): nagels bijten.
Het wordt beschouwd als een ' stoornis in de impulsbeheersing ', meestal veroorzaakt door situaties van stress of opwinding die deze slechte gewoonte op een volledig onbewuste en ongecontroleerde manier veroorzaken. Volgens Freud is het een symptoom van orale fixatie, omdat het eten van de nagels is geconfigureerd als de obsessieve wens om het orale gebied te stimuleren.
Over het algemeen beïnvloedt onychophagia niet selectief slechts één nagel, maar omvat ze allemaal. De persoon die lijdt aan onicofagie heeft de neiging om de vingers nauwgezet te inspecteren om defecten te vinden die moeten worden verwijderd: een verhoogde nagelriem of een niet erg regelmatige nagelhoek, kunnen die factoren zijn die het obsessieve compulsieve verlangen naar verwijdering veroorzaken door het "knagen".
Onychofagie treft mensen van alle leeftijden, mannen, vrouwen, adolescenten, kinderen, ouderen, hoewel het vaker voorkomt bij jongeren. Jeugdonychofagie kan ook de drang zijn om de teennagels te bijten.
ONICOFAGIA: VEROORZAAKENDE KETTINGEN
Om het probleem op te lossen, is het noodzakelijk om de oorzaken van de onychophagia of de mogelijke triggers diepgaand te kennen.
Een van de meest voorkomende en frequente vinden we:
- situaties die angst en / of stress genereren: in dit geval geeft onychophagy een echt gevoel van opluchting en troost voor al diegenen die onder druk of stress worden gezet, worden getroffen door angst en nervositeit;
- agressiviteit en zelfbeschadiging: vaak dragen deze factoren bij aan het ontketenen van een mechanisme dat in het onicofagische onderwerp zelf tot verwonding leidt, waardoor zijn driften op deze manier naar de eigen persoon in plaats van naar anderen worden ontlucht;
- verveling: hoewel verveling geen trigger is, kan het onicofagie zeker accentueren, waardoor het onderwerp meer gewend raakt aan knagen, vooral op momenten van inactiviteit;
- emulatie: vaak bij kinderen ontwikkelt de aanleg voor nagelbijten zich als een soort emulatief fenomeen dat verband houdt met het gedrag van de ouders, als ze ook onychofaag zijn.
Dit zijn ongetwijfeld factoren waarmee rekening moet worden gehouden op het moment waarop we de typische kenmerken analyseren die representatief zijn voor diegenen die getroffen zijn door onychophagia.
DE GEVOLGEN VAN DE SCHADE
Onychophagy heeft een negatieve en significante invloed op de schoonheid van handen en nagels, maar esthetiek is zeker niet het enige probleem.
- Het onjuist verwijderen van nagels en het verwijderen van de hyponichio (gedeelte van de huid dat aan de basis en zijkanten van de nagel is geplaatst) kan infecties en bacteriële besmetting veroorzaken. Bijvoorbeeld, paronychia, beslist pijnlijk omdat het saai is om precies te worden uitgeroeid zoals de klassieke girada (bacteriële infectie aan de vinger).
- Nagels zijn ook een hulpmiddel voor bacteriën die de neiging hebben zich te vestigen onder de vrije marge. Dit kan de vorming van zweren in de mond of infecties in verband met de mondholte veroorzaken : in ernstige gevallen gaat het ook om het tandvlees of erger nog de snijtanden die aan erosie onderhevig zijn.
- Wanneer spijkers in de mond worden gestopt, kan speeksel ziektekiemen en microben op de vingers dragen die worden ingeslikt en mogelijk ziekte veroorzaken.
- Onychophagia kan leiden tot de vorming van herpes simplex: een virale ziekte ook bekend als koortslippen wanneer het de lippen raakt. Het wordt opgemerkt met het verschijnen van kleine blaren op de boven- of onderlip. De laatste zijn erg vervelend, ze kunnen pijn en koorts veroorzaken.
- Het scheuren van de nagels met de tanden en het bijten van de nagelriemen op de vingers kan ook wonden en dus bloedingen veroorzaken .
- Als dit onjuiste gedrag lange tijd (jarenlang) wordt herhaald, kunnen de vingertoppen en de vingertop permanent worden vervormd .
Dit zijn slechts enkele voorbeelden, maar ze zouden voldoende moeten zijn om u te overtuigen om te stoppen of op zijn minst te proberen in het geval u ook aan deze onaangename aandoening leed .
ONICOFAGIA EN AUTOSTIMA
Het hebben van nagelbijtende nagels vermindert het gevoel van eigenwaarde, veroorzaakt ongemak en impliceert moeilijkheden bij het omgaan met anderen.
We weten heel goed dat de handen een echt visitekaartje zijn en als zodanig moeten worden bewaard.
Stel je de schaamte voor van handen schudden met de werkgever tijdens een interview. Dit creëert een gevoel van onbehagen omdat de angst voor een esthetisch en zelfs persoonlijk oordeel in het spel komt. In feite kan een persoon die lijdt aan onychofagie zijn impulsen niet beheersen.
Elk gebruik dat leidt tot het benadrukken van de handen kan tot grote schaamte leiden : alle activiteiten in contact met het publiek, administratieve, commerciële en zelfs manuele taken. De onychophagy veroorzaakt niet alleen problemen op school of op het werk, maar ook in een menselijke relatie : denk erover na of je vriendje of je partner walgt van het aanraken van je handen!
Het realiseren van de talloze nadelen van nagelbijten zou een impuls moeten zijn om te stoppen met aan je nagels te knabbelen of op zijn minst proberen deze lelijke gewoonte te elimineren. Omdat het een onbewust probleem is, is het niet eenvoudig, maar je kunt slagen met inzet, wilskracht en een paar kleine handige trucs die we je nu zullen melden.
WELKE OPLOSSINGEN TEGEN DE HANDIG?
Er zijn veel trucs die we kunnen nemen om de problemen met nagelbijten te overwinnen: hier geven we een reeks praktische en nuttige tips .
Allereerst is het noodzakelijk om constant en geduldig te zijn, omdat de eerste resultaten na ongeveer 3 weken worden gezien, waarin de nagels geleidelijk weer beginnen te groeien: de wilskracht is fundamenteel. De wens om mooie en verzorgde handen te hebben, kortom getoond te worden, moet prevaleren boven alles!
- Gebruik van bitter gearomatiseerde email bestaande uit denatoniumbenzoaat, een stof met een bittere en onaangename smaak die de wens zou moeten ontmoedigen om vingers in de mond te steken om nagels te knagen. Dit stinkende glazuur moet dagelijks gedurende minimaal een maand worden aangebracht, een tijd waarin de impuls normaal gesproken geleidelijk verdwijnt.
- Nagelreconstructie kan een waardevol hulpmiddel zijn bij de behandeling van nagelbijten . Een resistente en harde structuur ( gelnagels ) in vergelijking met de natuurlijke nagel, neigt normaal gesproken om het onicofagische onderwerp te ontmoedigen , ook gemotiveerd door de geleidelijke groei van de nagels. Onychofagische reconstructie wordt uitgevoerd door schoonheidsspecialisten of schoonheidscentra en kan een oplossing zijn voor zowel vrouwelijke als mannelijke mensen.
- Manicure : bij onicofagische onderwerpen is motivatie erg belangrijk op psychologisch niveau. De manicure kunnen genezen door een uitstekende motivatie die op de lange termijn met succes leidt tot de regressie van de aandoening. Het is belangrijk om altijd een bestand bij de hand te hebben.
- Kauwsnoepjes of kauwgom helpen stress te verminderen: het is een vrij effectieve methode omdat het verlichten van spanning de aandacht van nagels afleidt wanneer het niet wordt gebruikt. Om problemen met cariës te voorkomen, kiest u die zonder suiker.
- Gebruik van Bachbloesems: nuttig voor het beheer van stress en nervositeit. Als onychophagy van deze factoren afhangt, kan ontspannen zeker helpen bij het oplossen van de aandoening.
- Psychologische gedragstherapie: wordt uitgevoerd in gevallen van ernstige onychophagia. Medische psychologie kan worden gebruikt als een ander langetermijnmiddel geen effect heeft of erger nog heeft bijgedragen aan de verslechtering van de situatie. Een farmacologische therapie is momenteel niet beschikbaar: op basis van klinische studies is niet aangetoond dat een medicijn effectief is bij het elimineren van nagelbijten.
TUTORIËLE ONICOFAGISCHE SPIJKERS WEDEROPBOUW
Als voorbeeld tonen we u een video-tutorial waarin wordt uitgelegd hoe een onocofagische reconstructie wordt uitgevoerd op mannelijke nagels. U zult merken dat het verschil tussen het voor en na echt belangrijk is.
NATUURLIJKE RECHTSMIDDELEN TEGEN HARMFACE
Om nagelbijten te bestrijden, hebben we ook verschillende natuurlijke ingrediënten beschikbaar om ons te helpen. Dit zijn producten die direct verkrijgbaar zijn in onze hand-outs waarmee we de aandacht van onze nagels kunnen afleiden. Hier zijn enkele voorbeelden van natuurlijke remedies zoals genezing van onychophagia die u zullen helpen.
CHILLI
De nagels wrijven met het chilipoeder is een uitstekend afschrikmiddel voor mensen die aan onychofagie lijden. Deze operatie moet elke keer worden herhaald als we onze handen wassen om het effect van de verleiding om nagels te knagen te behouden.
WITTE AZIJN
Witte azijn (niet zwart of balsamico omdat het kan vlekken), heeft een desinfecterende werking op nagels en nagelriemen en is ook effectief tegen nagel schimmel. Dompel uw vingers eenmaal per dag onder en laat u infecties bestrijden, waardoor uw nagels een onaangename geur krijgen!
KNOFLOOK EN UI
Knoflook en ui zijn twee elementen die beslist "onorthodox" zijn vanwege hun stank en scherpe smaak, maar om dezelfde effectieve redenen. Het scherpe en gemarkeerde aroma dat wordt verkregen door de kruidnagels of ringen op de vingers te wrijven, zal zeker bijdragen aan het verminderen van de wens om nagels en nagelriemen te "plagen".
ALOE VERA
Aloë is, samen met knoflook en ui, ook een effectieve remedie en met name gebruikt tegen onychophagia vanwege zijn bittere en niet erg aangename smaak . Het is noodzakelijk om de bladeren te hakken en de handen ondergedompeld te houden in een kom waar we het minstens 10/15 minuten hebben geplaatst, zodat de nagels het sap absorberen. Probeer het maar!
ESSENTIËLE OLIE VAN THEEBOOM
Zelfs de etherische olie van Tea Tree is zeer effectief: de doordringende geur en bittere smaak helpen de drang om je nagels te bijten te bestrijden als je het consequent gebruikt. Het kan puur matig worden gebruikt of worden verdund in olijfolie . In beide gevallen moet het eenmaal per dag een paar minuten op nagels en nagelriemen worden gemasseerd.
ANDERE TIPS OM DE ONIAFAGIA DEFATEREN
Het is belangrijk om te onthouden dat ongeacht de behandeling die we besluiten te gebruiken tegen onychophagia, zoveel wilskracht moet worden gebruikt. Onychophagia is een aandoening die alleen afhankelijk is van de psyche en als zodanig kan worden beheerst. In extreme gevallen is het mogelijk om de hulp van een psycholoog te vragen.
We geven u nog een laatste advies en nodigen u uit om een reflectie te maken. Een verzorgde manicure zorgt voor elegante handen en moet de unieke motivatie voor verandering vertegenwoordigen! De onychophagy kan worden gecontroleerd en zeker eenmaal opgelost, de tevredenheid zal enorm zijn !
We hopen dat ons advies over hoe u nagelbijten kunt voorkomen, u zal helpen. Als u lijdt of geleden heeft aan onychofagie, vertel ons dan over uw ervaringen en uw mening door een reactie achter te laten.