Nadat we de structuur van de nagel en de gehate nagelriemen grondig hebben leren kennen, zetten we ons vandaag in voor een zeer wijdverbreid probleem: broze nagels . Met deze minigids leggen we uit hoe broze nagels te herkennen, wat de mogelijke oorzaken zijn en hoe ze te behandelen.
WAAROM 'FRAGIELE NAGELS ZIJN EEN PROBLEEM
Afschilferende nagels zijn niet alleen een esthetisch probleem van de vrouwelijke wereld: sinds de oudheid symboliseren nagels een wapen van verdediging en aanval, gedragen door het motto "verdedig jezelf met nagels".
Stoere nagels zijn natuurlijk niet alleen om te krabben, maar ze helpen ons ook bij dagelijkse taken zoals het verwijderen van een sticker of krabben en het helpen vasthouden van objecten. Als de nagels fragiel zijn en uit elkaar beginnen te vallen, zien ze er niet alleen lelijk uit, maar beperken ze ons in al deze eenvoudige acties. Bovendien kunnen gezonde en sterke nagels een symptoom zijn van andere gezondheidsproblemen die niet over het hoofd mogen worden gezien.
Nagels, zoals ogen en haar, drukken zich uit in hun eigen taal, die we moeten leren decoderen om ze beter te leren kennen. Op dezelfde manier dat rode en gevoelige ogen vermoeidheid en haaruitval kunnen uiten, kunnen de nagels in feite verschillende problemen van ons lichaam verbergen als de nagels uit elkaar vallen en verzwakken .
Dan ontdekken we samen hoe we breekbare nagels herkennen en hoe we ons moeten gedragen om ze mooier en sterker dan ooit terug te laten komen!
HOE IK DE FRAGIELE SPIJKERS VERSCHIJN
Over het algemeen zijn de broze nagels zwak en te zacht, zonder elasticiteit en geschaald, met lagen die scrubben en de neiging hebben te breken . Ze komen anders voor, afhankelijk van de pathologie waarvan ze alarm zijn:
| Vitamine A en calciumgebrek | Niet erg elastische en zwakke nagels |
| Vitamine B-tekort | Verticale strepenvorming |
| Eiwitgebrek | Witte vlekken |
| IJzer- en calciumgebrek | Witte vlekken en longitudinale strepen |
| Leverproblemen | Gekroonde nagels, die de neiging hebben de vingertop te pletten |
| Dermatologische aandoeningen of psoriasis | Rode vlekken op het oppervlak of langs de randen |
| mycose | Al deze symptomen gecombineerd |
OORZAKEN DIE NAGELVERLIES VEROORZAKEN
Nagels worden kwetsbaar vanwege verschillende problemen, laten we enkele van de belangrijkste problemen bekijken:
- Voedseltekorten (vitamine A, vitamine B, calcium, eiwitten, ijzer).
- Disfuncties van het organisme, vanwege een schildklierhyperactiviteit of hormonale disfuncties die de normale productie van keratine kunnen aantasten door de afwezigheid of de schaarste van basische aminozuren.
- Allergieën voor bepaalde soorten voedsel of producten voor uitwendig gebruik.
- Mycose, laesies of infecties, die de natuurlijke weerstand van de nagels veranderen, waardoor ze ondoorzichtiger, zwakker en schilferiger worden.
- Slechte nagelreconstructie, met slechte producten of door onervaren mensen.
- Te vaak gebruik van email en aceton of te agressieve vijlsel .
- Overmatige blootstelling aan water en zeep.
- Contact met schadelijke chemicaliën, wasmiddelen, schoonmaakmiddelen en dergelijke.
- Problemen of hormonale veranderingen, zoals tijdens de zwangerschap.
GEDRAGEN DIE NAGELS BEGRIJPEN
Elke pathologie en tekort lekt onherstelbaar op de nagel, waardoor het uiterlijk en de kenmerken worden gewijzigd . De samenstelling van de nagel helpt ons te begrijpen wat de oorzaken zijn van een verlies van elasticiteit en hardheid die de daaruit voortvloeiende schilfering bepalen.
De nagels zijn in feite laminaten van hoornvlies, samengesteld uit 98% keratine, een geplastificeerd waterproteïne, dat ze weerstand en hardheid geeft. Naast keratine zijn eiwitten en zwavel de andere hoofdcomponenten die verantwoordelijk zijn voor de meest oppervlakkige laag van onze nagels.
De oorzaken van het ongemak moeten voornamelijk worden toegeschreven aan het gebrek aan keratine of vitamines, aan bepaalde symptomen van ons lichaam, maar vaak aan veel verschillende redenen, vanwege verkeerd gedrag en gewoonten zoals:
- Onicofagie: nagelbijten is een van de meest voor de hand liggende oorzaken van hun verzwakking, omdat we ze vernietigen door ze te bijten en bovendien kiemen overbrengen van de nagels naar onze mond;
- Gebruik van agressieve email en behandelingen, die bijvoorbeeld tolueen, formaldehyde, DPB, kamfer bevatten.
VERHAAL OM FRAGIELE SPIJKERS TE VERSTERKEN
Wat te doen om breekbare nagels te voorkomen? Om weer sterke en gezonde nagels te krijgen, zijn er twee algemene trucs die we gemakkelijk kunnen toepassen:
1) ETEN
Vitamine H, zink en molybdeen zijn de eiwitten die de groei van keratine bepalen : vitamine H kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals melk, verse peulvruchten en lever, terwijl zink aanwezig is in tarwekiemen, in vissen (vooral in de oesters), in eidooier, in vlees en kaas .
Het is altijd nodig om ook groenten en fruit te eten en veel water te drinken : dit zijn in elk geval acties die de gezondheid van ons hele lichaam verbeteren. Als dit alles niet genoeg was, is een goede remedie voedingssupplementen met specifiek bètacaroteen voor nagels en haar. Als kwetsbaarheid het gevolg is van een voedseltekort, binnen een paar maanden, om de situatie onder controle te houden, moet het probleem worden opgelost.
2) DAGELIJKSE BEHANDELING
Voor mensen met broze nagels is het raadzaam om naast het verzorgen van het eten enkele kleine regels te volgen.
Dit zijn de dingen die u wel en niet moet doen:
- vermijd absoluut direct contact met water en reinigingsmiddelen, gebruik altijd handschoenen;
- eet uw nagels niet op en als een nagel breekt, scheur het gebroken stuk dan niet met uw tanden, u kunt nog meer verwondingen veroorzaken;
- knip de nagels niet met de schaar, maar gebruik een geschikte nagelknipper: het ideale zou een juiste vijl zijn, altijd worden uitgevoerd met een delicate en kleine schurende vijl;
- gebruik geen oplosmiddelen met aceton (er zijn veel oplosmiddelen zonder aceton op de markt, hier kunt u de beste oplosmiddelen vinden);
- gebruik geen email met chemische componenten die de nagel kunnen beschadigen;
- gebruik ook natuurlijke remedies om nagels te versterken (hieronder geven we u nuttige tips);
- consequent een versterkende behandeling voor nagels toegepast (in de volgende paragraaf geven we informatie).
NATUURLIJKE RECHTSMIDDELEN VOOR FRAGIELE SPIJKERS
De natuurlijke remedies voor gebroken nagels zijn volledig zelfgemaakt : ze hebben over het algemeen weinig ingrediënten en niet veel tijd nodig, maar ze hebben constantheid nodig om resultaten te krijgen.
Citroen is een van de beste natuurlijke nagelversterkingen dankzij het hoge gehalte aan vitamines, ijzer en calcium en, vaak in combinatie met olijfolie, wordt het gebruikt om effectieve kompressen te maken. Andere natuurlijke bondgenoten om nagelbreekbaarheid te bestrijden zijn oliën: zoete amandelolie, ricinusolie, tarwekiemolie en olijfolie, maar ook tea tree olie, die speelt een belangrijke antibacteriële en schimmelwerende werking.
Zelfs de sheaboter, zeker bekend om zijn hydraterende en voedende eigenschappen voor de huid, wordt door nagels gewaardeerd vanwege zijn verzachtende eigenschappen. Tenslotte zijn ook avocado, yoghurt en eigeel uitstekende en effectieve ingrediënten voor natuurlijke kompressen voor fragiele nagels.
Om verschillende voedende nagelverpakkingen met deze ingrediënten te maken, kijk naar het artikel gewijd aan natuurlijke remedies voor broze nagels.
PRODUCTEN OP DE MARKT, WAT TE KIEZEN?
Om het probleem van broze nagels op te lossen , is het het beste om ze gedurende een bepaalde periode niet te belasten . Vermijd dus het aanbrengen van gekleurde glazuren, aceton en vooral geen toevlucht tot nagelreconstructie of de polijstvijl, die de nagels nog meer zou verzwakken en verdunnen. Het enige verleende glazuur is de verhardings- of versterkingsbehandeling: we zien in detail de producten van dit soort die worden voorgesteld door de verschillende cosmetische huizen.
Laten we beginnen met professionele behandelingen, die ook duurder zijn, maar vaak directer resultaten geven en effectiever zijn, tot goedkope oplossingen.
- Faby Power is een weinig bekend product maar zeker het meest effectief op de markt . De werking ervan is zeer sterk omdat het inwerkt op de keratinestructuur van de nagel. Het is perfect voor het behandelen van nagels die dun, breekbaar of beschadigd zijn door reconstructie. Als u het probeert te gebruiken, zult u het nooit verlaten (prijs € 22, 00);
- Opi Sensitive & Peeling Nail Envy, een goed product is ook de Opi-versterker, deze is te vinden in schoonheidssalons en bij Sephora (ongeveer 27, 00 euro);
- Trind Nail Repair Natural, verkrijgbaar in sommige schoonheidscentra en tijdens Cosmoprof;
- Mavala Scientifique, je kunt kopen in verschillende parfumerieën (kosten 16, 00 euro);
- Collistar 3-in-1 Base-Strengthener-Fixer, is verkrijgbaar in parfumerie (prijs 14, 50 euro).
- Essie Millionails, ook deze versterker is direct beschikbaar (12, 90 euro);
- Pupa Ultra versterkende behandeling, inclusief voedende trifase olie en de ultra versterkende basis (kosten 11, 90 euro);
- Avon Diamond Strengthening Complex, kan alleen worden gekocht via de merkvertegenwoordigers (kosten 3, 95 euro);
- Essence Studio Nails Hardening en Studio Nails Ultra Strong, worden verkocht door OVS en Coin, de prijzen zijn respectievelijk 2, 29 en 2, 49 euro;
De genoemde zijn slechts enkele van de versterkende behandelingen voor broze nagels op de markt: ken je een ander specifiek product dat werkt? Schrijf ons in de reacties!
We hopen dat deze kleine broze nagelgids nuttig was.